CPT試験の準備方法｜素敵なCPT全真模擬試験試験｜検証するNASM Certified Personal Trainer Exam関連試験

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NASM Certified Personal Trainer Exam 認定 CPT 試験問題 (Q142-Q147):

質問 # 142
Which of the following actions should a trainer take to initiate and build rapport with a new client?

正解：B

解説：
Building rapport begins with small, personal touches that make the client feel valued and recognized. NASM emphasizes rapport as the foundation of the trainer-client relationship and notes that "using the client's name" is a simple but powerful way to personalize communication and foster trust early in the relationship. This aligns with customer service principles in personal training, where the goal is to create a welcoming and engaging environment from the first interaction.
While asking for a session commitment is part of the sales process, it should not happen before rapport is established. Writing a note is thoughtful but better suited for maintaining existing relationships, and working out with the client can be distracting from focusing on their needs. Using the client's name immediately signals attentiveness, personal connection, and professionalism-making it the most effective rapport- building action at the start.


質問 # 143
When a client is performing a dumbbell chest press, the trainer should spot the client in which of the following locations?

正解：D

解説：
When spotting a dumbbell chest press, NASM recommends placing the hands at the client's wrists to help control the path of the dumbbells without restricting elbow movement.
Spotting at the elbows or forearms offers less stability and could allow the weight to drift into unsafe positions. Holding the dumbbells directly can disrupt the client's grip and balance. By spotting at the wrists, the trainer can assist only as much as needed while allowing the client to maintain proper form.


質問 # 144
The nucleus and other organelles are contained within which of the following structures?

正解：B

解説：
In the structure of a neuron, the cell body (soma) contains the nucleus and other organelles essential for cell metabolism and function. The NASM CPT7 Study Guide notes that neurons have three primary components:
cell body, axon, and dendrites.
The axon transmits electrical signals away from the cell body, dendrites receive incoming signals, and the sarcolemma is the plasma membrane surrounding muscle fibers-not neurons. Therefore, the nucleus and organelles are contained within the cell body.


質問 # 145
What is flexibility?

正解：C


質問 # 146
What is the second stage of the aerobic progression model?

正解：A


質問 # 147
......

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